Какие маски эффективны против коронавируса

Помогают ли аптечные маски против китайского коронавируса?

Случаи китайской пневмонии добрались до России – пока их только два: в Тюмени и Забайкальском крае. Органы здравоохранения держат ситуацию под контролем, но в торговых центрах и общественных местах уже можно встретить людей в масках. Спасают ли они от коронавируса и стоит ли немедленно бежать в аптеку за ними?

Что нужно знать о вирусных инфекциях?

Для начала нужно понять, что любой вирус, в том числе и штамм коронавируса 2019-nCoV, не может размножаться вне организма-носителя. Вирус проще по строению, чем любая бактерия. Это по сути фрагмент РНК, завернутый в пептидную оболочку.

Каждый вирус действует как матерый взломщик сейфов, проникая в организм через определенные клетки и быстро размножаясь. А вот во внешней среде он довольно быстро распадается.

Правда, этого уже достаточно, чтобы перезаражать всех вокруг, ведь главное свойство вирусов – высокая вирулентность (заразность).

Ученые из Университета Вашингтона моделировали ситуацию, подсчитывая время, за которое вирус гриппа А может заразить работников в одном офисном помещении. Оказалось, что с одной дверной ручки он разносится по целому этажу всего за 20 минут.

Точно так же и китайский коронавирус – его легко убить простым кипячением или местными антисептиками, но заразиться им проще простого.

К тому же передается он двумя путями:

Воздушно-капельный (кашель, чихание и просто выдыхаемый больным воздух);

Контактно-бытовой. Заразиться можно при непосредственном контакте с пациентом, предметами, которыми он пользовался, или употребляя в пищу плохо приготовленное мясо. Одна из версий, почему вообще началась эпидемия китайской пневмонии, это любовь китайцев к супчику из летучих мышей – естественных резервуаров коронавируса в дикой природе.

Почему маска бесполезна против коронавируса

Итак, коронавирус передается по воздуху и крайне заразен. Купить маску и носить её в автобусе или на работе может показаться хорошей идеей, не правда ли?

Но на самом деле аптечная маска или самодельная марлевая повязка бесполезны против коронавируса. Надевают их скорее ради самоуспокоения, либо по предписанию начальства.

Да и то – в клиниках, которые сейчас принимают зараженных коронавирусом, весь медперсонал ходит в респираторах класса FFP2. Они неудобные и довольно тяжелые, в них трудно дышать, но это более-менее надежная защита от инфекции.

При этом недостатков у ношения медицинской маски много:

Любая такая маска эффективна лишь два часа, а затем её придется выбросить, либо кипятить, если это многоразовая марлевая повязка;

Мелкие капли и аэрозоль маска все равно пропускает. То есть, если заболевший чихнул прямо на вас, она не спасет от коронавируса (да и от любого другого тоже);

Многим людям банально не хватает воздуха, и они оставляют прикрытым только рот, что окончательно превращает маску в элемент гардероба;

Даже при правильном ношении маска все равно неплотно прилегает к лицу – чуть ниже переносицы обязательно останется немного свободного пространства.

Роспотребнадзор РФ опубликовал меры профилактики для борьбы с коронавирусной инфекцией и там действительно упомянуто ношение маски. Однако эта рекомендация предназначена вовсе не для здоровых, а для уже заболевших. Им-то как раз надевать защитную маску строго обязательно, равно как и врачам, которые сейчас борются с эпидемией.

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

Ну а теперь о реальных мерах, которые действительно помогут не заболеть. Они банальны и сводятся всего к двум пунктам: личная гигиена, поддержание чистоты в доме и на рабочем месте.

Регулярно мойте руки с мылом как показано на картинке выше. Особое внимание уделите этому в офисе, сразу после возвращения домой и перед едой. Намыливайте и промывайте руки не менее 20 секунд, сразу же вытирайте насухо;

Пользуйтесь местными антисептиками после посещения общественного транспорта и мест массового скопления людей;

Не походите близко к людям с явными признаками болезни (кашель, чихание и т.д.);

По возможности реже прикасайтесь к общим предметам (ручки дверей, поручни эскалаторов и автобусов) и не дотрагивайтесь до лица сразу после касания. Не трите глаза, не почесывайте нос или губы;

В период карантина сократите до минимума посещение общественных мест (кинотеатров, торговых центров, вокзалов, аэропортов и т.д.);

Избегайте рукопожатий, поцелуев в щеку и прочих близких контактов со знакомыми. Во время чихания и кашля обязательно прикрывайтесь и отворачивайтесь. Лучше всего чихать не в ладонь, а в локтевой сгиб;

Поддерживайте в чистоте рабочее место, не реже двух раз в день очищайте обеззараживающими салфетками компьютерный монитор, стол, мышку, клавиатуру, оргтехнику;

Не берите еду с общих тарелок или из общих упаковок;

Дома регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещения. Главное, используйте при этом средства дезинфекции;

Обязательно включайте режим кипячения в стиральной машине, используйте дезинфицирующие стиральные порошки.

Собственно, это все меры, которые помогут вам защититься от коронавируса 2019-nCoV. И помните главное: если чувствуете недомогание, болезненные ощущения в носу и горле и т.д. – обязательно посетите врача. Хотя если вы не посещали Китай в последние 14 дней, скорее всего причина в банальной простуде.

Защита от коронавируса: Надо ли носить маску

Ольга Лукинская

В связи с появлением нового коронавируса 2019-nCoV в аптеках по всему миру резко вырос спрос на одноразовые маски, людей в которых можно всё чаще увидеть на улице и в транспорте. При этом официальных рекомендаций носить маску для защиты от инфекции не давала ни одна авторитетная медицинская организация мира. Посмотрим, от чего на самом деле защищают маски и как предотвратить заражение.

Частицы вируса микроскопические и могут проникнуть и через поры в обычной хирургической маске, и вокруг, где она неплотно прилегает к лицу. Существуют более надёжные маски-респираторы, так называемые N95 — это означает, что они отфильтровывают из воздуха 95 % частиц размером 0,3 микрона и более. Правда, средний размер коронавируса — чуть больше 0,1 микрона, поэтому теоретически он может проникнуть и через маску N95. Отметим также, что эти маски стоят дороже, не подходят детям или людям с бородой и усами, а в США вообще считаются медицинскими устройствами, так что их может быть не так просто купить.

Правда, даже простая хирургическая маска способна задержать распространение капель слюны от человека, который её надел — поэтому и считается, что нужна она в первую очередь заболевшим, а не здоровым. При этом нужно соблюдать главное правило: не трогать маску и всё, что под ней. Идеальный случай выглядит так: человек с ОРВИ по возможности находится дома, а если понадобилось выйти в аптеку или магазин, надевает маску, делает покупки, не прикасаясь к лицу, дома снимает маску, выбрасывает её и тщательно моет руки.

В некоторых случаях маски действительно используют для двусторонней защиты — например, хирургу важно не только предотвратить попадание собственных клеток и жидкостей в рану, но и защитить свои нос, рот и глаза от крови пациента. Стоматологам очки и маски нужны, чтобы в лицо не попадали не только микробы из зубного налёта, но и механические частицы. То же самое относится к мастерам по маникюру — при обработке ногтей вокруг разлетаются твёрдые фрагменты.

Читать еще:  Статистика коронавируса по возрасту заболевших и умерших

Респираторные вирусы быстро погибают на воздухе и передаются при тесном контакте. Здоровому человеку, не находящемуся в непосредственной близости от источника инфекции, маска не нужна. Она может пригодиться, если вы навещаете кого-то в больнице или работаете там. В тесном общественном транспорте, если нельзя отойти подальше от чихающего или кашляющего человека, можно надеть маску (как минимум для собственного успокоения) — главное не трогать её, пока не придёт время снять и выбросить, а после этого как следует помыть руки.

Здоровому человеку,
не находящемуся
в непосредственной близости
от источника инфекции, маска
не нужна

В принципе, всё это применимо к любым вирусам, вызывающим болезни дыхательной системы. Как и возбудитель гриппа, новый коронавирус особенно опасен для ослабленных людей, пожилых, для лиц с подтверждённым иммунодефицитом — и если у вас есть такой диагноз, то вы точно о нём знаете и принимаете особые меры предосторожности.

В Австралии надеть маску и обратиться к врачу рекомендуется тем, кто в течение последних двух недель вернулся из Китая и замечает у себя симптомы простуды, а ещё медперсоналу, работающему с такими пациентами. Американские CDC рекомендуют медработникам надевать маски N95 и защитные очки при входе в помещение, где находятся люди с подозреваемой или подтверждённой инфекцией, снимать и выбрасывать их на выходе.

Чтобы защитить себя от заражения (не только новым коронавирусом), нужно помнить о простых правилах и соблюдать их: не паниковать, часто и как следует (не менее двадцати секунд) мыть руки тёплой водой с мылом, а если такой возможности нет, использовать спиртовой санитайзер, не трогать глаза, нос и рот. Полезно регулярно протирать рабочие поверхности и не трогать голыми руками такие предметы общего пользования, как дверная ручка в общественном туалете или кнопка микроволновки на офисной кухне. Если кто-то чихает или кашляет, постарайтесь отойти на пару шагов.

Также на ближайшее время стоит воздержаться от поездок в Китай, а если вы там недавно были и у вас возникла одышка, поднялась температура или начался кашель, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Запаситесь одноразовыми платками для кашля и чихания (в крайнем случае чихайте в локоть, но не в ладонь). Если вы заболели, не ходите на работу или учёбу — быстрее восстановитесь, а заодно позаботитесь об окружающих.

Медики разъяснили, как правильно носить маски «от коронавируса»

Москвичи особо не волнуются

23.01.2020 в 19:00, просмотров: 24949

Новое заболевание, обнаруженное в Китае, так называемый коронавирус, по состоянию на 23 января унесло жизни уже более двух десятков человек (и это только подтвержденные случаи). Ключевая особенность инфекции, утверждают медики, — исключительная легкость передачи воздушно-капельным путем. Поэтому санэпидслужбы всего мира готовятся к самому худшему и предохраняются по самому высокому стандарту. Например, китайская «скорая» для перевозки больных с подозрением на коронавирус упаковывает их в герметичные футляры. Как выяснил «МК», в Москве пока что волнуются только теоретически — даже обычные лицевые маски пока не в ходу.

Новое заболевание, обнаруженное в Китае, так называемый коронавирус, по состоянию на 23 января унесло жизни уже более двух десятков человек (и это только подтвержденные случаи). Ключевая особенность инфекции, утверждают медики, — исключительная легкость передачи воздушно-капельным путем. Поэтому санэпидслужбы всего мира готовятся к самому худшему и предохраняются по самому высокому стандарту. Например, китайская «скорая» для перевозки больных с подозрением на коронавирус упаковывает их в герметичные футляры. Как выяснил «МК», в Москве пока что волнуются только теоретически — даже обычные лицевые маски пока не в ходу.

Большая сетевая аптека у метро «Китай-город». Покупатели берут традиционные для зимы противопростудные средства: насыпал в чай — и порядок. Парацетамол приведет в чувство, эвкалипт или что-то подобное освежит горло — и можно идти на работу или читать лекцию. Медицинских масок, судя по терминалу для проверки наличия лекарств, — аж 198 штук в наличии. Цена по нынешним временам смешная.

— Ажиотажа пока не наблюдается, берут несколько человек в день по коробочке, — рассказывает провизор. — О коронавирусе начинают говорить в новостях, но пока ведь это не у нас, вот никто и не волнуется. Настоящий ажиотаж будет, если объявят эпидемию гриппа. Так было несколько лет назад: говорили о десятках жертв эпидемии — и в один день раскупили весь запас масок и противогриппозного препарата.

Действительно, в начале 2016 года Москва была охвачена паникой из-за эпидемии гриппа: чтобы купить маски, нужно было выяснить их наличие по Интернету, и ехать порой приходилось на другой конец города. Тогда — в течение нескольких недель — медицинские маски стали привычной деталью городского пейзажа, в них ездили пассажиры метро и автобусов. Сейчас такого накала страстей нет и в помине. А маски встречаются на лицах прежде всего гостей столицы из Китая и Японии (в Юго-Восточной Азии их используют очень широко) и тех, кто очень уж боится заразиться или заразить других.

— Я сейчас в маске, потому что сама кашляю, а заменить меня некому, — рассказывает Людмила, 45-летняя библиотекарь. — Когда работаешь с людьми, это просто дань вежливости — не чихать и не кашлять на них. Тем более, у меня клиентура — дети. Маски в этом году не покупала, у меня есть большие старые запасы. Помните, когда был страшный грипп, все накупили.

В поликлиниках района Щукино люди в масках попадаются как среди пациентов, так и среди сотрудников. Что касается первых, то примерно половина из них, как показал опрос, надели маски, чтобы не заразиться, а другая половина — чтобы не заразить остальных: они пришли на прием с симптомами ОРВИ. Угрозу коронавируса никто из них всерьез пока не воспринимает.

— Маску нужно надевать прежде всего тем, кто заболел, — рассказала врач поликлиники на улице Маршала Новикова. — Что касается защиты, то маска на лице здорового человека обычно бесполезна: воздушно-капельный путь передачи инфекции означает, что возбудитель передается через мельчайшие капли слюны. Это значит, что если не находиться совсем рядом с больным — на расстоянии кашля, грубо говоря, — то бояться нечего. Сама я маску ношу, потому что в день общаюсь с огромным количеством людей — и именно что на близком расстоянии.

Читать еще:  Почему Китайский вирус назвали коронавирус

— Самым эффективным методом профилактики сейчас будет отказ от поездок в Поднебесную, — отмечает глава комиссии по здравоохранению Мосгордумы Лариса Картавцева, отвечая на вопрос корреспондента «МК» о коронавирусе. — Пока вакцина против коронавируса разрабатывается, помогут простые, но действенные правила предосторожности: соблюдать личную гигиену и носить медицинские маски, меняя их минимум каждые 4 часа. Надевать их, кстати, надо, закрывая не только рот, но и нос, а также правильно утилизировать. При появлении симптомов гриппа и кашля не затягивайте и не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь за медицинской помощью к врачу!

Как отмечает известный инфекционист Николай Малышев, ношение медицинских масок на улицах совершенно бессмысленно. Они работают только в закрытых помещениях (в транспорте, магазинах, дома, в офисе). И носить их должны лишь инфицированные люди, чтобы исключить путь распространения вирусов и бактерий.

Что касается особых противоэпидемических мер против коронавируса, то они уже введены на транспорте — так, с особым пристрастием проверяются пассажиры, прибывшие на самолетах из Юго-Восточной Азии. Полноценную же тревогу по поводу нового заболевания пока не объявляли. Сотрудник департамента здравоохранения рассказал «МК», что полную мобилизацию санитарно-эпидемических сил столицы проводят только в условиях непосредственной угрозы опасной эпидемии — вспышка коронавируса в Китае пока к таким угрозам не относится. Что касается москвичей — похоже, мы склонны больше бояться уже знакомых угроз (например, серьезного гриппа с тяжелыми осложнениями), чем неизвестности.

СПРАВКА «МК»

Первые медицинские маски появились в Европе в Средние века во время эпидемий бубонной чумы. Доктора надевали на голову кожаные маски с длинным клювом, который заполняли ароматическими солями, лекарственными травами и чесноком. Правда, есть нюанс: чаще всего такие маски использовали при обращении с уже мертвым телом, чтобы уберечь доктора от запаха разлагающейся плоти.

Заголовок в газете: Бегать в маске и смеяться
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28177 от 24 января 2020 Тэги: Грипп, Транспорт, Дети , Лекарства, Здравоохранение Места: Китай, Москва, Япония

Как защититься от коронавируса

МОСКВА, 9 марта — Помощник путешественника
Коронавирусная эпидемия продолжает распространяться. Как защититься от коронавируса в условиях стремительного темпа современной жизни и есть ли действенная защита от новой китайской инфекции ? Какая маска спасет от от заражения ? Нужны ли очки и перчатки, если речь идет о предотвращении инфицирования атипичной пневмонией? Что рекомендует ВОЗ ?

В связи с быстрым распространением китайского коронавируса вопрос поиска эффективных индивидуальных средств защиты становится все актуальнее. Как защититься от коронавируса? Откуда взялась опасная коронавирусная инфекция : секретные лаборатории и не только .

Последние выводы, опубликованные немецкими медиками из Мюнхена, где лечатся зараженные новым вирусом баварские немцы, констатируют, что у людей со слабо выраженными симптомами заражения и у тех, у кого их практически нет, коронавирус стремительно размножается в верхних дыхательных путях : гортани и носоглотке . Также он проникает в органы пищеварения, вызывая диарею и плохое самочувствие. В тяжелых случаях протекания инфекции вирус поражает нижние дыхательные пути— ткани бронхов и легкие, вызывая тяжелую атипичную пневмонию.

Чтобы предотвратить заражение, людям нужны средства защиты, особенно важно защитить органы дыхания, поскольку вирус передается двумя путями: воздушно-капельным и при тесном физическом контакте ( рукопожатия, прикосновения к слизистым оболочкам глаз, коже ).

Маска как средство защиты от коронавируса : насколько она эффективна

Вопрос: насколько маска эффективна для защиты от коронавируса? Поможет ли медицинская маска ?

Первый путь предупреждения заражения — защита органов дыхания от проникновения молекул коронавируса. Может ли ношение хирургической маски защитить от вируса?

Маски для лица стали повсеместно распространенным явлением в материковом Китае и Гонконге после того, как количество случаев заболевания коронавирусом резко возросло на прошлой неделе. На днях Гонконг заявил о том, что потратит 1,2 млрд. долларов, чтобы обеспечить жителей мегаполиса медицинскими масками. Ежедневно население города в период эпидемии может использовать 10 миллионов защитных масок. Поскольку запасы хирургических масок заканчиваются в магазинах и на онлайн-платформах , производители изо всех сил стараются не отставать от спроса.

Медицинская маска, фото жителей Гонконга на улицах города

Хирургические маски могут препятствовать распространению заболевания воздушно-капельным путем, поскольку так больной не распространяет инфекцию, кашляя или выдыхая : капельки из носа и рта просто не вылетают наружу, в окружающую среду, а остаются на маске. Здоровый же человек с помощью маски защищает свои дыхательные пути от проникновения воздушно-капельной смеси, в которой могут находиться РНК — молекулы вируса . Что надо знать об эпидемии .

Как сделать медицинскую маску в домашних условиях из обыкновенной салфетки

В случае применения медицинских масок, продающихся в аптеках, использующие их люди могут столкнуться с существенным недостатком : герметичного уплотнения между маской и лицом владельца практически нет, что подтверждает наличие риска заражения вирусом.

Ответ: хирургические маски обеспечивают только базовую защиту от вируса и только в течение 2-х часов, часов, после этого маску надо менять.

Маска или респиратор ? Чему отдать предпочтение

Маска отличается от респиратора тем, что неплотно прилегает к коже и не имеет фильтра. Но последние усовершенствования масок добавили в конструкцию уплотнительный зажим на нос и дополнительный слой : теперь маску можно купить и трехслойную, и четырехслойную, с зажимом и без. Конечно, с точки зрения защитных функций четырехслойная маска с уплотнительным зажимом значительно эффективнее, чем трехслойная и без него.

Респиратор — это усовершенствованная маска, имеющая специальный фильтр, через который происходит очистка от загрязняющих вредных веществ, которыми могут быть и вирусы .

Материалы, из которых изготавливают маски:

  1. Марлевые, ватно-марлевые
  2. Маски из нетканых материалов

Виды нетканых материалов:

1. Спанлейс (Spunlace) — это новая технология производства нетканого полотна. Ткань получают путем плотного соединения волокон (нитей) вискозы и полимеров водяными струями высокого давления, клеевые составы не применяют. Материал имеет большую впитывающую способность.

2. Спанбонд — более старая технология производства нетканого материала. Ткань получают из расплава полимера фильерным способом. Маски из спанбонда пропускают воздух и пар, в них дышится лучше, но материал менее прочен, чем спанлейс.

Layer over layer over layer. A young nurse battling COVID19 in the frontline Wuhan documents her flawless preparations as she equips herself before entering into the inpatient ward, so she can assure her mother that she is safe. pic.twitter.com/fPoy7ThZPu

— Global Times (@globaltimesnews) February 18, 2020

Коронавирус — как одеваются медики в Ухани : слой за слоем, слой за слоем . Молодая медсестра из Уханя документирует свои приготовления, чтобы заверить свою мать, что она в безопасности.

Какие бывают маски?

На что надо обратить внимание, прежде чем купить маску в аптеке? Медицинские маски бывают разных видов и отличаются по нескольким параметрам.

Маска для разного возраста : есть маски для взрослых и есть детские медицинские маски.

Читать еще:  Коронавирус сколько умерло в Китае на сегодня

Материал для маски : марлевые маски могут использоваться много раз , их можно постирать , отгладить и снова применять; маски из нетканых материалов — одноразовые, их можно носить не более 2-х часов.

Элементы фиксации : тут лучше отдать предпочтение маскам, в которых используются специальные металлические фиксаторы, обеспечивающие прилегание маски к переносице. Также маски можно купить на обыкновенных завязках или с практичными резиновыми фиксаторами. Тут стоит отдать предпочтение фиксаторам, чтобы меньше контактировать с тканями маски.

Медицинская маска может защитить от коронавирусной инфекции

Назначение медицинской маски : очень важный параметр. Кроме повседневных процедурных масок, которые мы видим на медработниках каждый день, есть еще и узконаправленные модели масок. Например, хирургическая маска содержит гидрофобный ( водопоглощающий) слой, некоторые виды хирургических масок комплектуются прозрачным экраном, защищающим глаза. В случае с коронавирусом это оптимальный вид медицинской маски.

Цена : чем выше уровень защиты маски и сложность ее конструкции, тем цена выше.

Какие маски лучше помогут защититься от коронавируса?

Лучшие маски для защиты — с большим количеством слоев , со специальным металлическим фиксатором, обеспечивающим прилегание к переносице, маски с прозрачным экраном для защиты глаз.

Чтобы маска была эффективной, надо ее правильно носить . Многоразовые марлевые маски следует стирать, поддавать термической обработке ( глажение, стерилизация — кипячение ) . Также надо следить за временем использования маски . Допускается не больше 2 — 6 часов, но эффективность зависит от степени загрязненности воздуха и качества фильтрующего материала.

Как защититься от коронавируса : респираторы

Что касается респираторов, то каждая модель такого защитного средства гарантирует защиту от конкретного типа отравляющих или вредных веществ. Степень защиты респиратора обусловлена уровнем загрязнения окружающей среды.

В настоящее время рынок предлагает несколько видов защитных масок респираторов и это не только медицинские средства защиты. Их классифицируют по трем категориям : в зависимости от степени защиты, которую гарантирует фильтр, установленный в респираторе .

Чтобы определить, какой респиратор надежнее, надо познакомиться с его маркировкой.

Класс защиты FFP1 (Filtering Face Piece) — самый низкий уровень защиты . Маски и респираторы такого класса применяют, чтобы защитить дыхательные пути от нетоксичной пыли. От вируса ( биологический материал ) защитные средства такого класса гарантированно не защитят.

Класс защиты FFP2 — такой респиратор ( маска ) способен удерживать 94% вредных веществ. Их используют для защиты от вредной канцерогенной пыли, дыма и водно-масляных аэрозолей. Их можно использовать для защиты от вирусных инфекций, но 4% риска все же есть.

Респиратор для защиты от коронавируса, фото

Класс защиты FFP3самые надежные респираторы. Они отфильтровывают 99% твердых и жидких частиц, применяются для работы с биоматериалами, в том числе и в опасных биохимических лабораториях, где исследуют вирусы.

Этот вид респираторов применяется в зонах наиболее высокого риска для здоровья человека. Они способны защитить от особо опасных вирусов и даже радиации.

Респираторы бывают одноразовые и многоразовые . Многоразовые респираторы — достаточно дорогие и громоздкие . Одноразовые — компактные по конструкции , цена сопоставима с ценой медицинских масок .

Как правильно выбрать маску и респиратор

Медицинская защитная маска или маска респиратора в первую очередь должна быть удобной. Она должна соответствовать вашему лицу по форме и размеру. Чтобы выбрать, надо иметь хотя бы несколько предложений респираторов и масок. Одев защитное средство, прежде всего выясните, есть ли зазоры между маской и лицом.

Как это проверить? Распылите перед лицом аэрозоль из какого-то сладкого или горького вещества, безвредного для здоровья ( например, сделайте сладкий водный раствор и с помощью пульверизатора разбрызгайте перед собой ). Если после разбрызгивания вы почувствовали вкус во рту, значит, маска неплотно прилегает к лицу и надо это исправлять — или выбрать другую, или уплотнить имеющуюся при помощи завязок, зажимов, увеличения фильтрующих защитных слоев.

Несоответствие маски лицу: в таком случае маска будет сползать, надо искать более подходящий вариант.

Защитные очки

Защитные очки предохранят от попадания РНК вируса на слизистые оболочки глаз. Но главное их предназначение — научить нас не трогать грязными руками свой нос и глаза. В случае с коронавирусом защитные очки тоже должны плотно прилегать к лицу . Пример — одежда медиков, работающих в зоне заражения новой инфекцией .

Защитные очки для предотвращения заражения коронавирусом

Перчатки — отличный способ для защиты кожи рук от загрязнения и инфекций. И речь не только о медицинских перчатках. В период эпидемии защищают даже обыкновенные зимние или осенние перчатки, которые вы одеваете в повседневной жизни. Они не дадут вирусу попасть на кожу в общественных местах, уберегут от царапин и трещин на коже, куда он может проникнуть, если руки открыты .

Главное — часто стирать и менять свои любимые варежки, тщательно обрабатывать обеззараживающими средствами кожаные перчатки.

Мытье рук — главный инструмент в борьбе с распространением вирусов и микробов . Возьмите себе за правило и выработайте хорошую привычку мыть руки после каждого посещения улицы, общественных мест, магазинов, транспорта, общения с животными, до и после еды.

Сколько раз в день надо мыть руки? В среднем человек должен мыть руки 7 раз в день, а в периоды эпидемий этот показатель следует увеличить. Сколько времени на это нужно? Каждое мытьё рук должно длиться не менее 20 секунд, за такой срок вода и мыло полностью смоют болезнетворные микробы с кожи.

Для очистки кожи рук используйте мыло, моющие и дезинфицирующие средства, обильно намыливайте и тщательно смывайте моющие растворы с кожи рук, с лица.

Другие меры профилактики коронавриуса

Также стоит научиться промывать нос и носоглотку. Для этого на 1 стакан чистой питьевой воды надо положить 1 чайную ложку поваренной соли и 1-2 капли йода. Полученным раствором каждый раз после нахождения в общественных местах, местах скопления людей промывайте слизистую носа.

Прячьте волосы под головные уборы, носите гладкие прически, часто мойте волосы, чтобы у вируса не было возможности «хоть за что-нибудь зацепиться».

Рекомендации ВОЗ и медицинских экспертов

Какие действия следует предпринять, чтобы ограничить распространение вируса? Всемирная организация здравоохранения ( ВОЗ ) для защиты от коронавируса рекомендует использовать проверенные профилактические меры. В их числе:

  • частое, тщательное мытье рук
  • проветривание помещений
  • прикрывание рта при кашле и чихании — используйте для этого носовые платки, одноразовые салфетки, полотенца, в случае отсутствия — локтевой сгиб сустава
  • избегать тесного контакта с больными людьми
  • исключение из рациона сырого или недоваренного мяса, рыбы, яиц и других продуктов животного происхождения

Что касается поверхностей и предметов, которые могут содержать вирус (такие как смартфон или дверные ручки), то чистки с помощью спиртового геля здесь недостаточно. Необходимо использовать эффективное моющее средство с антисептическим эффектом, подобное тем, которые применяются в больницах . Но такие дезактивации рекомендуются только при подтверждении коронавирусной инфекции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector