Красота дамских ручек

Руки каждый день подвергаются негативному воздействию (низкие температуры, ветер, вода, ультрафиолет, бытовая химия); они часто обветриваются, кожа шелушится, сохнет, грубеет. Поэтому регулярному уходу за руками важно уделить особое внимание, это крайне необходимо и с гигиенической и с эстетической точки зрения, тем более что для женщины руки – это ее визитная карточка.

• Мыть руки лучше теплой водой (т.к. от ледяной воды кожа грубеет, шелушится, а от горячей – обезжиривается). • После очередного контакта с водой старайтесь как можно лучше, на сухо, вытирать их полотенцем (т.к. мокрая кожа рук обезвоживается, как следствие – покрывается трещинками).

• Именно ночью кожа на руках способна впитывать больше полезных веществ. Поэтому, перед тем как отправиться спать (примерно минут за 20-30) сделайте ванночку или питательную маску для рук. После процедуры не забудьте обильно намазать руки кремом и надеть хлопковые перчатки (так вы усилите эффект от ухода).

• Если у вас часто потеют ладони, приготовьте отвар на основе мелиссы и коры дуба (компоненты необходимо взять в равных частях). Этим составом периодически ополаскивайте ладони.

• Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, в составе которых есть витамины, особенно «полезные» вашим ручкам. Витамин B прекрасно питает кожу, помогает устранить дряблость, сухость, трещинки; витамин A поможет восстановить тонус кожи. Хотите, чтобы кожа ваших ручек была упругой и эластичной, включите в свой рацион пищу, богатую витамином C. Кушайте морскую рыбу, в ней много полиненасыщенных жирных кислот (они подтянут кожу и поборются с морщинами).

• Для того чтобы кожа рук приобрела здоровый оттенок, попробуйте ежедневно делать массаж рук. Перед тем как приступить к приятной процедуре, нанесите на руки крем, которым вы обычно пользуйтесь или эфирное масло с любимым ароматом (это несколько размягчит кожу). Старайтесь втирать крем активно: движения должны быть плавными, но в тоже время с небольшим нажимом. Начинать необходимо с запястий (двигаясь к центру ладони) и заканчивать непосредственно на кончиках пальцев, уделяя им особое внимание (ведь на них много нервных окончаний). Вы также можете похлопать руки друг об друга, легонько пощипать, размять каждый палец в отдельности. После процедуры пусть минут 5 руки «отдохнут». Подобный массаж также способен улучшить кровоток и нормализовать обмен веществ в клетках кожи.

• Не реже 2-ух раз в неделю проводите процедуру очищения (пилинга), по удалению верхнего слоя ороговевшей кожи. Так вы обновите клетки и обогатите их кислородом. Отшелушивающее средство приготовьте в домашних условиях: натрите лимонную цедру или сварите кофе (вам понадобится только кофейная гуща). Смесь «цитрусовая» или «кофейная» наносится на руки и втирается массажными движениями (5-8 минут). После того, как вы смоете средство, смажьте руки оливковым маслом и хорошо разотрите его ладонями. Также его необходимо будет смыть водой.

• В холода прячьте руки в перчатки, рукавички. Низкая температура оказывает крайне неблагоприятное воздействие на кожу рук (иссушает ее, делает безжизненной, дряблой). Это происходит потому, что кожа на руках беззащитна: она тонкая, лишена защитной пленки; вследствие чего влага просто не может сохраняться.

Кожу рук следует питать как можно чаще. Вам помогут ванночки и маски, которые вы можете сами приготовить из натуральных компонентов.

Ванночки и маски для рук, которые подойдут на каждый день:

Солевая ванночка (пропорции: 800 мл воды – 80 г соли поваренной или морской; держать руки в подсоленной воде не меньше 15 минут). Эта ванночка также является прекрасной профилактикой расслоения ногтей. Растворять соль можно также в травяных отварах, на основе мяты, ромашки, календулы, шалфея, липы.

Масляно-желтковая ванночка. Соотношение компонентов: оливковое или подсолнечное масло (40 мл), 1 яичный желток, жидкий мед (40г). Оставить на 10-15 минут, смыть водой.

Молочная ванночка. Теплое молоко (500 мл) влить в миску и погрузить в нее ручки. Оставить на 10 минут.

Маска из картофеля. Сварить 2-3средние картофелины, натереть их на мелкой терке (или растолочь), добавить немного молока или 5 ч ложек сока лимона. Должна получиться «кашица». Погрузить в нее руки и держать, пока пюре не остынет (либо на 10 минут полученную теплую массу наложить толстым слоем на кожу рук). Смыть теплой водой, после чего — холодной.

Мятная маска. Соотношение компонентов: 40 г листьев тысячелистника – 40 г листьев мяты (измельченных). Кашицу, которая получилась, наносят на кожу рук и оставляют на 5-8минут, после чего смывают. Подобная маска сделает кожу ручек нежнее и укрепит ногти.

Ванночка из подорожника. Для начала приготовьте настой (соотношение компонентов: 500 мл кипятка – 30 г измельченных листьев подорожника). Дать настояться 20 минут. Когда настой немного остынет, опустите в него руки и подержите минут 10-15. Затем вытрите руки насухо и смажьте их кремом (жирным или питательным). Процедуру повторять каждые 1-2 дня. Кожа ваших ручек станет гладкой и упругой. Вместо подорожника можно использовать сельдерей (из него готовят отвар и протирают им руки).

Медово-пшеничная маска. Соотношение компонентов: мед (10 г), мука пшеничная (40 г), глицерин (2 ч ложки), вода (20 мл). Смесь нанести на кожу. Маску держать не менее 20 минут.

Черемуховая ванночка. Отеки, синюшные пятна на руках, появившиеся в результате переохлаждения, а также обветривание, можно лечить теплыми ванночками на основе коры черемухи (соотношение компонентов: 1 л воды– 60 г коры).

Масляная ванночка. Минут на 30 погрузите ваши ручки в теплое подсолнечное (лучше оливковое) масло. После чего промокните их салфетками, затем массажными движениями вотрите в кожу сок 1/2 лимона.

Парафиновая ванночка призвана улучшить внешний вид ручек, избавить их от мелких морщинок. Растопите специальный парафин, используемый в косметических целях. Налейте его в тару, немного остудите и опустите туда руки на пару минут. После чего выньте на 20-30 секунд и опустите туда снова. Повторять процедуру не меньше 5 раз. В результате руки покрываются толстым слоем парафина. Наденьте на руки перчатки из полиэтилена (или обычные полиэтиленовые пакеты), сверху теплые варежки. Подержите руки в таком состоянии минут 15-20, после чего парафин удалите, а руки ополосните теплой водой.

Старайтесь как можно чаще увлажнять нежную кожу рук, периодически смазывайте их специальным увлажняющим кремом (перед тем как отправиться на улицу, нанесите его минут за 30 до выхода).

1 комментарий

  1. vid-kor.ru

    «А какие встретите Вы дамские рукава на Невском проспекте! Ах, какая прелесть! Они несколько похожи на два воздухоплавательных шара, так что дама вдруг бы поднялась на воздух, если бы не поддерживал ее мужчина; потому что даму также легко и приятно поднять на воздух, как подносимый ко рту бокал, наполненный шампанским».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *